-
Watch Online / «7 podłogi zdrowotne. Leczenie kręgosłupa i stawów bez leków" Siergiej Bubnowski: pobierz fb2, czytaj online
O książce: 2021 / Nowa encyklopedia o zachowaniu i przywracaniu zdrowia metodami kinezyterapii, bez leków i operacji. Bubnovsky podaje zalecenia dotyczące pełnego życia bez bólu i chorób przewlekłych. W tej książce autor szczegółowo bada cechy siedmiu „pięter” ciała od stóp do głowy, mówi o tym, jak łagodzić i zapobiegać objawom bólowym, a także udziela porad dotyczących ogólnej promocji zdrowia szczegółowo omówiono cechy aktywności fizycznej dla każdego „piętra” ciała oraz podano zestawy ćwiczeń, które będą przydatne pacjentom w profilaktyce leczenia różnych chorób. • Tajemnice zdrowia: o czym milczą lekarze. • Cała prawda o objawy bólowe. • Profilaktyka i leczenie bólów pleców i stawów bez leków i operacji. • Bóle głowy: co robić? • Podstawy kinezyterapii: ruch zamiast tabletek. • Jak leczyć prawidłowe obciążenia. • „Krok po piętrze” plan powrotu do zdrowia: porady ekspertów. • Ćwiczenia na każdą okazję. • Uśmierzanie zmęczenia po ciężkim dniu. Projekt wydawniczy zapisany w formacie PDF A4.